Результаты марафона в Слюдоруднике

15 октября снежным утром команда Челябинского бегового клуба поехала на традиционный марафон в п.Слюдорудник. Победителями стали Владимир Бычков (Челябинск) с рекордом трассы 2 часа 47 мин 07 секунд и Светлана Кораблева (Каменск-Уральский) – 3 часа 14 минут 47 секунд. Протокол соревнования    

Read More​

Путь к роднику

Команда Челябинского бегового клуба I Run после марафона “Путь к роднику”. По итогу заняли 4-е место в командном зачете. Вероника 2-я в абсолюте, Гуля 1-я в возрастной категории. Трасса и погода очень понравилась. Было достаточно грязи, снега и льда. Грамотно расставленные пункты питания, волонтеры, к разметке нет ни каких претензий. Чувствуется многолетний опыт проведения спортивных мероприятий у Леонида Волкова, Эрика Хасанова и Александра Радченко. Ждём фотографий от Аси и Леонида. #irunclub #слюдорудник #путькроднику

Read More​

Правила вступления в Челябинский беговой клуб “I Run”

Друзья, мы ввели новые правила вступление в наш Клуб любителей бега. Теперь достаточно приобрести фирменную клубную футболку или зимнюю разминочную куртку, оплатить участие в КЛБМатче-2017 (100р) и изготовление членской карты (100р). Каждый член клуба получает скидки на спортивную экипировку, услуги и спортивное питание от партнеров и спонсоров нашего бегового клуба (Fizio Step 13%, Кант 20%, Мегаспорт – максимальная скидка, FlexSport 20%, Великиколеса 5%, СпортМедика 15%). Кроме того каждый член клуба получает скидку на участие в спортивных соревнованиях, устраиваемых КЛБ I Run, льготное посещение манежа ЮУуГУ во время клубных тренировок, командные промокоды для участия в официальных стартах(скидки на регистрацию) В нашем клубе работает рейтинговая система поощрения самых активных членов. Наш беговой клуб принимает участие во всероссийском зачете Клубов любителей бега в России и за рубежом “КЛБМатче-2016”, каждый Ваш результат будет засчитан на самом высоком уровне(стремимся к общей командной победе

Read More​

Как я бежал свои первые 100км или “Самопреодоление” по-челябински.

В прошлом году 8 августа вместе с товарищем и одноклубником Перцевым Вовой, поддавшись на авантюру пробежал самую длинную дистанцию в своей жизни – 50км. Бежалось легко, вошел в 5-ку со временем 4 часа 17 минут. С учетом уровня подготовки того года очень неплохой результат. Именно тогда зародилась мысль пробежать 100 километров на этом старте в следующем году. Готовился к старту основательно, делал объемы, зная, что будет жара в 30 градусов целенаправленно проводил тренировки под открытым небом в самое пекло, запасался солями, пил «регидрон». Из питья и еды на дистанцию развел 1,5 литра изотоника #PowerUP, взял 7 гелей этого же бренда (как выяснилось еще парочки тюбиков не хватило), кроме этого по дистанции решено было пить только воду и есть только бананы. Из знакомых в это жаркое утро 13 августа на старт сотки вышли Петр Новожилов и заочно знакомый Евгений Бородулин, председатель клуба «Урал 100». С общего старта побежали на первую петлю, после чего предстояло пробежать 28 кругов по 3525м. Часть дистанции проходила по асфальту от лыжной базы до студенческого карьера, затем по «конской» тропе в горочку в сторону стадиона «Инга» и дальше по «обкомке» обратно к лыжной базе. Перед собой поставил цель выбежать из 9 часов 30 минут, т.е. примерно держаться [далее]

Read More​